El cariño y la atención hacia los hijos e hijas juegan un papel muy importante en la familia. Si los niños y niñas crecen con amor y seguridad, si tienen confianza para comunicarse, si se tienen comprendidos y valorados, pero además en la familia no hay adicciones, será difícil que busquen el camino de las drogas.
La comunicación eficaz entre padres, madres e hijos no siempre es fácil de conseguir. Los jóvenes y los adultos tienen estilos de comunicación diferentes y maneras distintas de responder en una conversación. Además el momento y el ambiente pueden determinar el éxito que tendrá la comunicación. Madres y padres deban buscar el momento de hablar con sus hijos(as) de una manera tranquila, sin prisas. Las siguientes sugerencias tratan de ayudarte a lograr una mejor comunicación:
· Escuchar
· Prestar Atención
· No Interrumpir
· No preparar la respuesta mientras su Hijo(a) esta hablando
· Reservar los juicios hasta que su hijo(a) haya terminado de hablar y le haya
pedido una respuesta.
· Mirar a los ojos
· Durante la conversación, muestra que reconoces lo que tu hijo(a) te esta
diciendo.
· Si están sentados(as) inclina tu cuerpo hacia delante, si pasean, tóquele un
hombro, o asiente con la cabeza y mantenga el contacto visual.
¿Cuáles son las señales de alerta?
· Hostilidad
· Aislamiento
· Dificultad para conciliar el sueño
· Alteración de hábitos alimenticios
· Bajo rendimiento escolar y/o laboral
· Cambios físicos y en el estado de animo
¿Qué podemos hacer para proteger a nuestra familia de las adicciones?
· Brindar tiempo de calidad
· Tener actividades recreativas, deportivas y culturales en familia
· Distribuir responsabilidades del hogar
· Establecer normas y valores
· Informar sobre las consecuencias del uso de sustancias adictivas
· Lograr una comunicación abierta y directa
· Demostrar afecto.
(fuente: www.guadalajara.gob.mx)
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